インストラクターの思い

実は私、小学生の高学年ころからぽっちゃり体形で
家族からは『ドラム缶』って言われた事もありました。

年齢を重ねても常にぽっちゃり体型の日々。

今でこそ私は、ダイエットに悩んでいる人には見えないと言ってもらえる様になりました。

でも過去の私は、太っているのはイヤだったけど自分で真剣にダイエットはしなかったんです。

今はそれが一番の後悔です。

37歳で息子を出産し、14キロ増えた体重はあと6キロがなかなか戻らない。

当時は食べないダイエットや
身体に良くないダイエット（食べない・りんごだけ・糖質カットなど）に励み

体重だけはなんとか戻しました！

だけど、疲れやすいし、眠いし、だるいし、やる気が起きないし、
さらにお肌までガサガサになってしまったんです。

当然ですよね

必要な栄養が足りていないのですから・・

息子が幼稚園生になるころ、私は42歳。

「子育てってこんなに大変なの？」

仕事も復帰していたので、「超多忙！！！」でした。

その頃からでしょうか、旅行に出かけて撮る写真の自分の顔が

『老けたな・・』

『シミだらけ・・』

『ただのおばちゃん・・』

と感じる様になって、写真を撮られるのも、
オシャレをするのも、お出かけするのも楽しくなくなっていました。

精神の乱れから、感情的になりやすくなったり、
生理不順になっていたのでレディースクリニックを受診

そこで「今日はどうされましたか？」の問いに

『あの・・』

と声を発しようとすると涙がボロボロボロ・・止まらない

そこで診断されたのが『プチ更年期』でした

そのころ、腰痛にも悩んでいた事もありネットで検索してピラティスを発見！

そしてピラティスの楽しさにどんどんはまっていきました。

半年から一年経った頃には腰痛はすっかり治っていて
ピラティスの素晴らしさに感動し「インストラクターになろう！」と決意！

自分の人生を変えるきっかけになりました。

インストラクターになって、レッスンをスタート！

だけど、自分が描くインストラクター像には程遠く感じ、
体型を改善したくて彷徨っていました。

不運なことに、インストラクター養成中に
頚椎の捻挫を3回も起こし50歳の年には
足首のくるぶしにヒビが入ったりして
年齢を重ねることの意味がようやくわかってきて、
どうせ痩せるなら『健康的に痩せたい！』と思う様になりました。

今の私には何が足りなくて何が必要なのか・・私は彷徨い続けていました。

緩めるメソッド
↓
負荷をかけるメソッド
↓
筋膜リリースにセルフケア
↓
そして食事

ようやく辿り着いたのがこのダイエットメソッドです。

このダイエットメソッドで、たった3ヶ月で約6キロのダイエットに成功！

驚きました！当時51歳だった私

「この年齢になってもちゃんと変われるんだ！」とも思ったし

「食事をしないメソッドではなくて、食べることで変わるんだ！」
と世の中の常識を覆された感覚でした。

自分が痩せて行く様子をスタジオの生徒さんに気づいてもらうことが多くなってきました。

『先生また痩せたね』

『またお尻小さくなったね』

と言ってもらえる様になりました。

そこでひらめいたんです！

「ここに通っている生徒さんたちに提供したら
みんな健康的に痩せてキレイになって未来が明るくなるな〜」って

なんてったって私は

＼ 女性のキレイを応援する応援団長♡ ／

なんですからっ！！

こうして長い間ダイエットにずっと悩んできた私だからこそ！
ダイエットに悩んでいる女性の気持ちは自分のことの様にわかります。

きっと誰よりも共感できます。

これまで たくさんの女性が見事にダイエットに成功し、そもそも持っている美しさを取り戻されました。

求める自分を手に入れた女性たちの表情は、充実感に溢れていて本当に美しすぎて眩しいのです。

＼ 人はいつからでも変われる♡全てはあなた次第 ／

スタジオオープンの時から、私が掲げている言葉です。

人は別に痩せていなくても幸せに暮らしていけます。

ただ・・

鏡を見た自分にため息が出てしまう状態だと
何に対しても意欲が湧かなかったり、自信が持てなかったりしてしまいます

いわゆる『私なんて・・』思考です

この気持ちを抱えて過ごしているのは、本当に勿体ないと思っています。

今私は50代ですが、人生100年時代と言われている今
この年齢から不調とか老化で悩んでいたら未来はどうなるんだろう？って思います。

先の不安を抱えながら過ごしていくの楽しくないですよね
自分らしく過ごせなくなってしまうと思うんです。

だったら健康を手に入れつつ、美しさを取り戻し、より輝きながら人生を生きていく！

そんな未来を一緒に描いていきませんか？

このダイエットは健康と美を取り戻し、あなたがあなたの人生を、より豊かで 元気に 明るく

過ごしていただくための最終手段と言っても過言ではない！と思っています。

本気で変わりたい方と出会えたら嬉しく思います。